Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Необычный по дизайну и возможностям блендер в считанные секунды приготовит витаминные десерты, смузи, соусы молочные десерты, коктейли или супы-пюре...
Изящные золотистые каллы - символы красоты и юности - расскажут любимой о вашей любви, к тому же сияющей с картины кристаллами Swarovski. Великолепный
Уникальный атлас в кожаном переплете - это подробная цветная иллюстрированная энциклопедия, которая содержит физические и политические карты всех стран
На первый взгляд роскошное панно, а при ближайшем рассмотрении деревянная ключница, на дверце которой - парусник, символизирующий новые жизненные открыт
Идеалистическая картина, блистающая сразу 7,5 тысячами кристаллов Swarovski: павлины - символы благородства, красоты, семейного благополучия и счастья в
Вокруг этого поразительного питейного набора в виде царь-пушки и стильных стопок будут разгораться лишь баталии о том, «чем бы их наполнить?» Шамотная к
